Люди часто страдают от анемии, не отдавая себе даже отчёта в этом. Это возникает, казалось бы, без видимой для того причины. К счастью, сегодня существуют эффективные средства борьбы с анемией, которые можно использовать ежедневно. Но что же такое анемия? Какие натуральные средства помогут в борьбе с ней?

Отчего возникает анемия?

Анемия – это анормальное снижение уровня гемоглобина в крови. Гемоглобин содержится в красных тельцах. Его уровень колеблется в зависимости от возраста и пола. Основной причиной снижения гемоглобина является дефицит железа в организме человека. Крайне важно сохранять стабильный уровень гемоглобина, так как он обеспеспечивает снабжение организма кислородом. Именно поэтому у людей, страдающих анемией, сердце бьётся в 2 раза сильнее, чем у здорового человека. Существует разные формы анемии. Причиной снижения уровня гемоглобина может быть как недостаток поступления в организм железа, так и другие факторы. В частности, анемия может возникнуть при недостатке в организме витамином В9 или В12. Причины могут быть не только в недостаточном питании, но и в наличии заболеваний почек, инфекционных заболеваний, дисфункции в костном мозге. Спровоцировать анемию может и многократная потеря крови, а также медикаментозное лечение некоторых заболеваний.

Каковы симптомы анемии?

Анемия часто сопровождается бледностью и проявляющейся усталостью. Также для неё характерны учащение сердцебиения и одышка при незначительной физической нагрузке. У людей, страдающих анемией, конечности, как правило, холодные. Головная боль, головокружение, боли в глазах и нарушение зрения – всё это тоже симптомы, которые нельзя игнорировать. Конечно же, для диагностики необходимо проконсультироваться у специалистов и сдать анализы на уровень гемоглобина или гемограмму.По результатам анализов врач может Вам назначить аллопатические препараты и, если необходимо, добавки к питанию, в частности, если будет констатирована нехватка железа или витамина В. В случае же большой кровопотери, обильных месячных врач Вам назначит гормональные средства.

Каковы натуральные средства против анемии?

В природе существуют натуральные средства против анемии. Они применимы при лёгкой форме анемии. Известно, что фрукты и овощи являются источником питания. Это свёкла, яблоки, имбирь, сливы, персики.Также витамин В содержится в бананах и винограде. Так как большинство фруктов и овощей сезонны, рекомендуется их сушить или перерабатывать в порошок, который потом можно будет использовать в течение нескольких недель и месяцев. Имбирь, в частности, можно использовать как свежим , так и в порошке. Имбирь в порошке – сухой порошок, который прекрасно подойдёт при пониженном тонусе. Его можно также добавить в горячие напитки и пить как зимой, так и летом.

Panier Item Removed. Undo
  • No products in the cart.